life coaching voor sensitieve professionals

Blog

assertief zijn

Hoe kan je assertief zijn zonder de ander tekort te doen

Bekruipt je bij de gedachte aan assertiviteit onmiddellijk het gevoel daarmee de ander tekort te doen? Je kunt ook assertief zijn zonder schuldgevoel.

Lees meer over assertief zijn

overprikkeling voorkomen

Hoe je overprikkeling voorkomt en luistert naar je binnenstem

Wat overprikkelt jou en overstemt je binnenstem? Welke keuzes kan jij de komende tijd maken om net als de natuur op dit moment doet naar binnen te keren?

Lees meer over overprikkeling voorkomen

schuldgevoel loslaten

Hoe laat je schuldgevoel los

In de praktijk lijkt schuldgevoel de bijna niet overkomelijke hobbel te zijn die sensitieve mensen weerhoudt om hun grenzen aan te geven.

Lees meer over schuldgevoel loslaten

perfectionisme loslaten

Dé manier om perfectionisme te overwinnen

Perfectionisme is ‘ben ik wel goed genoeg’ in vermomming. Wat zou jij vandaag doen als je niet kon falen?

Lees meer over perfectionisme overwinnen

hoogsensitiviteit

Tijd voor een andere kijk op hoogsensitiviteit

Het is tijd om sensitiviteit sexy te maken en je sensitieve talenten beter te benutten.

Lees meer over een andere kijk op hoogsensitiviteit

negatieve energie

In 4 stappen afrekenen met negatieve energie

Door jouw sensitiviteit beleef je negatieve emoties van anderen mogelijk als ware ze van jezelf. Is het mogelijk om anders om te gaan met die negatieve energie?

Lees meer over omgaan met negatieve energie

grenzen stellen

Hoe grenzen stellen je zichtbaar maakt

5 Stappen die je bewust maken wanneer en hoe je grenzen kunt stellen zodat je jezelf zichtbaar maakt

Lees meer over grenzen stellen

waar je de aandacht op richt groeit

Waarom afschermen voor energie van anderen niet werkt

Op een dag ontdek je dat het aanpassen aan de energie van anderen je moe maakt en uit je evenwicht haalt. Je probeert je af te schermen voor al die prikkels, maar…

Lees meer over afschermen voor energie van anderen

jezelf iets gunnen

Wat gun jij jezelf?

Zo gul als we naar de ander zijn met onze tolerantie, tijd en aandacht zo vrekkig zijn we naar onszelf. Ben jij goed in jezelf iets gunnen?

Lees meer over jezelf iets gunnen

je eigen ruimte managen

3 Ongezonde manieren om je eigen ruimte te managen

Vaak gebruiken we ongezonde manieren om onze eigen ruimte te managen. Drie veel gebruikte manieren zijn vertrekken, opofferen en klemzitten.

Lees meer over je eigen ruimte managen

Effectief Sensitief | Life Coaching & Training | Groningen

© copyright 2015 | Design Dutch Designs with Lemon

×